体脂肪測定

8月は珍しく体型は標準だったけど、再び運動不足となった。

椅子でステップ踏み時々して、1日4000歩から8000歩歩くけど、これだけでは不足のようだ。でも無理はせんでおこう。グラフからして8月の脂肪量データが突出しており、計測で不具合があったと思われる。